Вот маленькая статья из сети с изображением, не понимаю, подойдет это описание или как, не судите строго пожалуйста

Положив на время финики в горячее молоко, можно улучшить их вкус, а если их начинить орехами, маслом, миндалем или густым кремом, они повысят содержание протеина и белков, Кроме того, употребляя финики каждодневно, явствует понимать, что они относятся к тяжкой пище, и любому человеку много их есть нельзя, В финиках находится фруктоза и глюкоза, ими возможно отлично утолить голод, а также это крепкая смена вредоносным сладостям и конфетам.В умеренном числе надо есть финики при сахарном диабете. Сейчас рекордсменами по сборку и перепродаже фиников считаются практически все арабские страны, но их также можно встретить в Австралии, Мексике и Африке.Сушеные или вяленые финики привычно бывают липкими, и перед применением их рекомендуется вымыть в чистой проточной воде. Калорийная ценность фиников удивительна: в них есть витамины А, Е, витамины категории В, кальций, магний, калий, фосфор, цинк, марганец, селен, железо и непременные аминокислоты, Список продуктивных свойств фиников реально продолжать очень постоянно: они тонизируют, снимают усталость, облегчают сахарный диабет и Но не всем возможно кушать финики, они противопоказаны тем у кого камни в почках, сахарный диабет, ожирение. Поэтому прежде чем кушать их, надо знать не навредят ли финики вашему организму, хотя в меру возможно пробовать всего понемногу и не Я обыденно много их ем, и никаких последствий пока не было. Сегодняшняя медицина также адресовала довольно пристальное внимание на финики как на предмет многовекового изучения, академических расследований, в ходе которых были доступны многочисленные продуктивные свойства этого изделия.но есть правильные сушеные финики их цена около 200р и вот скорее о них и печатает Для российского человека хлеб — источника пищи, для восточного человека базовой комплектующей ее являются финики: они здесь стоят на каждом столе как вареные, жареные и вяленые, так и в виде джемов, желе и лакомствей к чаю.Жаль, что их нельзя есть при диабете, моя тетя им страдает, ведь в них столько пользы. Употреблять в пищу можно как свежими, так и вялеными и сушеными.Продуктивные свойства фиников придутся весьма кстати и беременным девушкам еще потому, что в них есть специальные частицы, какие содействуют освободиться от послеродовых и дородовых депрессивных состояний. Истина, если съесть немытый финик, прикупленный на рынке или в маркете, возможно вместе с полезными материалами наглотаться этих самых паразитов и бактерий поверхность вяленых и сушеных плодов очень липкая, так что мыть их перед употреблением вытекает При диабете так делать не стоит, но реально есть финики Я вобще не ем сахар и вкусное. Заменяю сухофруктами. Обожаю пить зеленый чай с финиками.Вот меня и заинтересовал этот вопрос. В интернете мнения разнятся насчет того, возможно ли от фиников поправитьс 

прошу прощения если не там написал, начальников прошу тему не сносить, а перенести в требуемый раздел ))

Премного благодарен!